Pourquoi ton agenda (ou ton énergie, ton mindset, ton business) déraille ?

Avant que tu ailles plus loin dans la lecture et surtout, avant que ton discours intérieur merdique se mette en route : LE PROBLÈME NE VIENT PAS DE TOI !

Non, tu n’es pas nulle. Mais tu as la fâcheuse tendance à saboter toi-même ton propre système.

Et c’est pareil, tu ne passes pas en mode « arme de destruction massive » par toi-même. C’est juste que :

• Tu dis “oui” à tout le monde, même quand ça te crame la journée.

• Tu carbures au café froid en espérant que ton cerveau suive.

• Ou tu passes ton temps à refaire ton plan stratégique dans ta tête sans rien poser au clair.

Forcément, dans ces conditions, ton agenda ressemble à un Tetris boss level où tous ces blocs empilés ne disparaissent jamais. Et même si tu les supprimes visuellement de ton agenda, ils restent bien sagement coincés dans ton cerveau, histoire de bien te faire ruminer au moment où tu as surtout besoin de clarté.

Résultat ? tu finis en PLS, lessivée, frustrée, coupable et parfois au bord du burnout… Et tu sais quoi ? Le pire, c’est que tu penses que c’est normal et que c’est pour ça que tu as signé en adoptant la « liberté entrepreneuriale »…

[Bruit de buzzer qui s’énerve 🤣] : NON NON NON et encore NON !

Le problème ne vient pas de toi. Il vient de la façon dont tu gères ton temps, ton énergie, ton mindset ou ton business.

Et là, bonne nouvelle : une simple session express de 90 minutes peut dégommer tout ça !

Un petit quiz qui va déjà te donner de grandes indications ! 

Tu gères ton temps… ou c’est lui qui te gère ?

En 3 minutes, découvre ton profil et ce qui te coûte (ou te booste) vraiment.

C’est quoi une session Express 90 minutes ?

Comme le dirait si bien Alpha Blondy, c’est une « Opération Coup de Poing » ! Comment ça, tu vois pas de quoi je parle ??? Alors oui, je suis un dinosaure, ça peut se comprendre… Je te laisse donc en compagnie d’une relique 😂 :

Bon en dehors du titre, je comprends pas grand chose aux paroles, donc je vais quand même t’expliquer ce que j’entends par opération coup de poing pour les sessions express.

• On ne résout qu’un problème ciblé qu’on a défini en amont avec un questionnaire préliminaire et une proposition d’accompagnement (oui, je fais rien dans le volume, tout est personnalisé, donc ne t’inquiète pas, il n’est question que de TOI !)
• On ne part pas dans du blabla philosophique ou des templates Pinterest. On est sur du concret, du brut, du « qui pique parfois » ! (mais c’est toujours pour ton bien évidemment !)
• Tu repars avec un plan d’action clair à mettre en place et immédiatement actionnable.
• Je reste dispo par WhatsApp durant les 30 jours qui suivent l’implémentation de ton plan d’action.
• On a dernier call à la fin des 30 jours pour faire les derniers ajustements et voir si tout est bien huilé pour la suite !

La différence entre les Express et les Reboot ? 

Quand tu choisis un Reboot, on est sur accompagnement de 6 semaines avec 1 séance de coaching tous les 10 jours pour restructurer les fondations profondes.

Les sessions Express 90 minutes, quant à elles, ont plutôt vocation à changer la serrure pour que tu n’aies pas besoin de défoncer la porte à chaque fois que tu veux rentrer chez toi !

Je ferai prochainement un article entièrement dédié aux Reboot pour que tu vois bien la différence.

Les 4 Express en détail

L’univers KairosAnne a plusieurs piliers même si le temps et l’énergie sont communs à tous ! Comme je le dis souvent, le kairos , en simplifié, c’est l’art de passer à l’action au bon moment. Ça illustre parfaitement le lien qui existe entre les 4 piliers à l’origine des 4 Express et des 4 Reboot.

Planning Express : focus total sur ton agenda, la gestion de ton temps, ton chronotype, tes outils, ton organisation, etc. Grosso modo, on va commencer par analyser ce qui te fait perdre du temps, trancher dans le vif et mettre sur les rails un système où ton planning est au service de ta vie, au lieu de faire l’inverse.

Énergie Express : là, on va focaliser sur déloger les squatters comme le stress, la frustration et la culpabilité. Si on les laisse prendre leurs aises, tu files droit au burnout (je le sais, je l’ai vécu 😔). Là encore, on regarde ton chronotype pour pouvoir déterminer tes fuites d’énergie et surtout comment les arrêter pour remettre du bon « jus » à la place.

Mindset Express : cet express est un peu plus hardcore car l’objectif est de faire fermer sa gueule à la petite voix qui te fait tourner des pensées négatives en boucle jusqu’à te faire tourner en bourrique. Il est question de remettre de la confiance à l’intérieur de toi ! (si t’as pas la réf, c’est parce que c’est encore une vieillerie, mais tu peux voir ça ici.

Business Express : super efficace quand tu as besoin d’un déblocage immédiat. Genre, tu es bloquée, tu veux pivoter mais t’as 200 idées à la minute et tu ne sais pas ni où commencer ni comment. On fait un scan global, on joue avec un ikigai et tu repars avec un plan !

Chaque session express 90 minutes revient à te brancher sur une perf de clarté et de lucidité ! Ça ne fait pas tout, mais ça te remet debout en un rien de temps !

En gros, tu viens avec ton chaos, tu repars avec la sérénité !

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Pour qui (et pour qui pas)

Bien évidemment, et comme tout ce que je fais, il y a des personnes pour qui c’est adapté et d’autres pour qui, ça ne l’est pas. D’où ma volonté d’avoir plusieurs propositions sur chaque thème.

La Session Express 90 minutes est pour toi si : 

• Tu as besoin d’un électrochoc immédiat
• Tu bloques sur un point précis et tu veux de la clarté
• Tu veux avancer sans t’engager sur un accompagnement plus long (ou tu veux me tester et voir si tu peux me supporter 🤣😈)
• Tu sais que ton problème n’est pas “ta vie entière”, mais bien un caillou dans ta chaussure qui t’empêche d’avancer.
• Tu veux un plan simple, direct, sans que je t’écrive un roman de 200 pages à digérer.

En revanche, ce n’est pas pour toi si :

• Tu attends une transformation profonde. Dans ce cas, on partira plutôt sur un Reboot.
• Tu veux qu’on refasse toute ta maison alors que la session express a été créé pour réparer une fuite. Dans ce cas, on partira plutôt sur un Business All Inclusive où on va effectivement scanner ton business des fondations jusqu’à la dernière tuile de rive.
• Tu rêves d’une baguette magique qui règle tout sans que tu bouges le petit doigt (Oups : même en Express, il va falloir mettre les mains dans le cambouis).
• Tu sais pertinemment que tu repousses depuis des mois des sujets lourds, mais tu espères qu’en 90 minutes, je vais t’épargner la confrontation. Oups bis : non !

En résumé, si tu veux un coup de boost clair, direct et sans chichi ➡️ Session Express 90 minutes.

Mais, si tu veux tout reconstruire ➡️ artillerie lourde (Reboot ou Business All Inclusive).

Conclusion : les quelques points à retenir de cet article

Je suis la meilleure testeuse de mes propres offres ! 

Ouais, dis comme ça, ça sent un peu la vanité à plein nez ! Attends, attends, je vais développer et t’expliquer !

Tout ce que je crée depuis un peu plus d’un an vient de moi, de mon cœur, de mes tripes. Avec toujours le même objectif à l’esprit : « Ok, je vis ça. Qu’est ce que je vais bien pouvoir en retirer pour aider d’autres nanas qui vivent la même chose ». 

C’est la base de mon process : vivre quelque chose, en tirer des leçons, et transmettre pour aider les autres. Ce qui fait donc de moi la meilleure testeuse de mes propres offres. 

La création de la gamme Reboot n’a pas échappé à cette règle ! Loin de là d’ailleurs ! Tout a commencé avec Reboot ton Business, qui est mon offre signature sur 6 mois et qui représente un vrai travail de fond où on va tout passer en revue dans ton business. Ce que tu kiffes ou pourquoi tu ne kiffes plus, ce que tu détestes pour voir comment on peut le virer de l’équation.

Pour faire court et simple, on met en place un plan d’action pour arriver à l’objectif ultime : « Ton business au service de ta vie perso. Jamais l’inverse.« 

Cette phrase, tu l’entendras ou tu la liras dans mon contenu un nombre incalculable de fois. C’est mon principe de vie. 

J’en reviens à mon auto-test ! À l’époque d’ailleurs, ce n’était pas prévu comme un test, je n’avais pas conscience de ce que ça allait devenir. Je sais juste que j’étais au plus mal, que mon business ne me faisait plus vibrer, que (presque) tout me faisait chier et qu’il était urgent que je fasse quelque chose pour ne pas tout envoyer bouler et partir élever des alpagas en Lozère ! 

J’étais cramée. Mon business ne marchait plus car je n’y insufflais plus rien de moi, je m’acharnais, je forçais jusqu’à ce que je me dise « attends cocotte (oui c’est comme ça que je me cause !), la dernière fois que tu as fait ça, tu nous as claqué un burnout, donc arrête tout de suite » ! 

Donc, j’ai mis sur pause, j’ai pris du recul, j’ai accepté que j’avais besoin de silence et de solitude pour me retrouver, moi. Et rallumer le feu intérieur qui n’était plus qu’une toute petite braise. 

Donc comme tu le vois, le Reboot, je l’ai vécu. Je n’ai pas sorti tout ça de mon chapeau, il y a 90% de mon cœur dans toute la gamme. (les 10%, c’est un peu de stratégie, de marketing et de communication. Le cœur ne suffit pas toujours à notre époque 😬).

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J’ai testé, discuté, accompagné, observé, ajusté

Tu l’as compris, j’ai commencé par Reboot ton business parce que c’était ce dont j’avais besoin à ce moment-là. Les modules ne sont venus qu’après et ils ne sont d’ailleurs pas encore tous disponibles, parce que mine de rien, je veux que toute la gamme Reboot soit une solution à des attentes bien précises. Donc, exit la navigation au doigt mouillé, on veut du concret, bordel !

Alors, avant de commencer à poser des modules comme ça au pif, j’ai écouté les problématiques de mes clientes potentielles, leurs vrais défis, les cailloux dans la chaussure quoi !

Et j’en ai conclu, qu’il fallait que je commence par le temps, l’organisation, l’efficacité. C’est ainsi qu’est né « Reboot ton Planning ».

Ça n’a pas été posé comme ça, c’est inspiré du « terrain ». Ces femmes-là, elles n’ont pas besoin du Reboot total de leur business, elles y trouvent encore le kiff et la flamme. Mais leur planning, mama mia… ça, c’est du champ de bataille de compét’ ! Et quand on ne fait rien lorsqu’il y a un déséquilibre évident (la meuf ne voit même plus son mari ni ses enfants…), à un moment donné, ça bascule du côté obscur de la force.

L’objectif des modules Reboot, c’est donc de rééquilibrer avant que ça déraille pour de bon. Donc, attends-toi à voir prochainement arriver Reboot ton énergie et Reboot ton positionnement si t’as pas envie de te lancer dans Reboot ton Business qui demande quand même 6 mois de boulot 🫣 Quand on aime…

J’ai refusé de céder à la précipitation “pour vendre”

C’est vrai que j’aurais pu sortir une belle offre signature début 2024. D’ailleurs, pour ne pas te mentir, j’avais créé une offre communautaire par abonnement qui avait pour but de rassembler des femmes comme toi et moi, de faire des ateliers collectifs, des coworkings, etc. 

Franchement, ça avait l’air chouette sur le papier. J’étais allée assez loin dans le process, puisque j’avais même fait une vidéo de lancement. Et puis, je me suis posée un peu, en slience, seule avec moi-même (enfin si on ne compte pas les voix dans ma tête 🤣) et je me suis rendue compte que c’était pas ce qui me faisait vraiment kiffer. Fédérer une communauté, c’est chouette, mais ce que j’aime surtout, c’est le coaching individuel, alors pourquoi forcer quelque chose qui aurait fini par me peser. 

C’est sûr, mon business a pris du retard, mes prévisions financières ont pris un coup dans le cigare, mais mon énergie est restée pure. Et cette pureté, cette clarté, j’en ai eu besoin pour créer la gamme Reboot. Ce n’est que du 1:1, pas de modules collectifs. Alors oui, les grands marketers te disent que le modèle économique est foireux parce que tu ne peux coacher en individuel qu’un certain nombre de personnes, que les 24 heures quotidiennes sont ton plafond de verre et qu’il vaut mieux faire du « 1 to many », mais ce n’est pas ce que je veux ! 

Les gourous de la finances me rient au nez quand je dis que je n’ai pas besoin d’être riche et que gagner de l’argent pour gagner de l’argent n’est pas une fin pour moi. Mais c’est ok. Je ne leur en veux pas. « Mon business est au service de ma vie perso. » ! Et je tiens à mes valeurs de liberté et d’amusement. Donc pour moi, ce qui me fait kiffer, c’est de discuter en 1:1 et d’avancer dans une direction qui t’amène vers tes objectifs. 

Définir des trucs flous qui collent à tout le monde sans coller à personne, c’est pas mon délire ! Je ne me mesurerai jamais à un gars comme Tony Robbins, mais qui a dit que c’est ce que je voulais ? 🧐

Et maintenant ? Je suis prête à transmettre ce que j’incarne

La gamme Reboot est prête. D’autres programmes viendront s’ajouter au fil du temps, au gré de mes envies et des attentes de mes clientes.

Tu peux retrouver l’actualité ici.

Elle n’est pas parfaite, je le sais.

Mais, elle est alignée, profonde, vivante et fun. J’y ai insufflé mon énergie créatrice, mon feu intérieur parce que je suis persuadée qu’il n’y a rien de plus triste que de se sentir enfermée dans une cage dorée. Si tu te sens comme ça par rapport à ton business, j’ai une première bonne nouvelle pour toi : c’est toi qui a la clé de ta cage dorée. Je ne suis que ta guide, celle qui va t’inspirer à te remettre au centre de tout ce qui compte pour toi.

S’il y a une chose dont tu dois vraiment te souvenir, c’est qu’avant d’être une business woman, une épouse, un maman, une fille, une cousine, peu importe, tu es un Être unique. Et j’ai volontairement mis une majuscule pour que tu prennes conscience de ta propre existence.

Tu m’as peut-être déjà entendu dire que l’univers a un plan pour chacun et chacune d’entre nous. Et si tu commençais à participer au tien de plan ?

« Il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous », c’est le titre du célèbre romain de Rita Badraoui. Si tu me lis aujourd’hui, c’est qu’on avait rendez-vous.

À toi de voir ce que tu en retiens 🫶🏻

Les quelques mots de la fin

Malaise diffus = premier signal

Bien souvent, on l’ignore ce malaise. On met ça sur le compte de la fatigue, de la météo, de la discussion avec ta mère, enfin, tout ce qui peut éviter de se pencher sur la vraie raison… 

Et c’est humain, c’est comme ça. En plus, si ça se trouve, dans tes copines, il y en a qui ont un job de merde et qui t’envient d’être à ton compte, alors tu n’oses pas (t’) avouer qu’entre ton business et toi, y’a de l’eau dans le gaz !

Alors, tu mets un mouchoir dessus (ou une housse de couette selon la taille du malaise…) et tu continues. Et plus ça va, plus ça te gonfle de faire semblant. Ta motivation et en mode bonhomme de neige au Sahara… T’essayes les playlists motivation sur Spotify, les podcasts sur les sportifs de haut niveau, les bouquins sur le business, mais tout ce qui en ressort, c’est que t’es plus à ta place. Tu te sens comme une étrangère dans ton propre business…

Et ça fait flipper. Encore une fois, c’est normal. Le changement qui approche est source de stress, d’anxiété, d’incertitude, appelle ça comme tu veux, c’est pas glop.

Et ce malaise, c’est pas encore un red flag, mais ça va venir. Si tu l’ignores trop longtemps, tu finis en burn out entrepreneurial, dépression et 2 ans à te sortir de là et arrêter de te considérer comme un gros mollusque bon à rien. 

Si tu dois arrêter ta lecture ici, je ne t’en veux pas ! Retiens juste que si tu ne te sens plus à ta place dans ton business, c’est qu’il est temps d’opérer un changement avant de craquer.

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L’inconfort est inévitable (mais sain)

Tu t’imagines sans doute que j’ai complètement pété les plombs pour écrire une chose pareille 😂

Je te rassure : non ! Ma santé mentale est (à peu près) ok !

Plus haut, je te disais qu’il y avait de l’eau dans le gaz entre ton business et toi. Je vais rester dans la métaphore de la relation amoureuse. Quand tu quittes une relation longue (oui, je te parle pas d’un crush de 48 heures !), il y a une période de « deuil », de reconstruction. Dans le cas du pivot entrepreneurial, c’est pareil. Tu fais le deuil de ton business tel qu’il était quand tu l’as créé et tu dois passer par cette phase…

Je sais bien que tu voudrais un truc rapide, net et propre. Mais ça n’existe pas. Enfin, si, ça peut, mais ça reste temporaire parce que tu fais quelques ajustements par-ci, par-là en espérant que ça va suffire.

Et tout ça, je l’ai fait. Je ne voulais pas empoigner le taureau par les cornes et me poser simplement la question « qu’est-ce que tu veux faire maintenant ? » Ou au moins « qu’est ce que tu ne VEUX PLUS faire ? »

Après être passée par cette phase, je me suis rendue compte que l’inconfort, ce n’était pas une erreur de parcours, c’était LE parcours. Avec le recul, je peux même te dire que c’était un super parcours ! (Non, je ne suis toujours pas intégralement dingo !)

Ça m’a permis de vraiment reposer les fondations de qui je suis, de pourquoi je suis là et de ce qui m’anime vraiment. Je l’ai vécu comme une véritable renaissance. (Et certains te diraient que pour renaître, il faut mourir un peu 😬)

Sois le phénix qui renaît de ses cendres ! 🐦‍🔥

Il faut déconstruire avant de reconstruire

Je ne sais pas si tu as lu Tintin et le Lotus Bleu, mais il y a un personnage un peu fou qui dit toujours « Lao Tseu l’a dit : ‘il faut trouver la voie’. Je vais d’abord vous couper la tête. »

Alors, promis, on ne va pas aller aussi loin ! Cela dit, il faut comprendre qu’on ne peut pas juste améliorer un business désaligné. Je sais pas si tu as déjà essayé de te remettre une couche de vernis sur une couche partiellement écaillée. Par expérience, ça ne tient pas. Et c’est encore plus dégueu d’ailleurs…

Le meilleur moyen, c’est de virer la couche écaillée avant d’en poser une nouvelle. Dans ton business, c’est pareil. Autorise-toi à démonter des trucs solides, genre ton offre, ton client de cœur, ton positionnement, ta vision. C’est ok. Tu n’as pas besoin de tout dégommer.

Ce qu’il faut faire, c’est au moins QUESTIONNER :

• Est-ce que ton offre te fait toujours vibrer ?
• Est-ce que tu kiffes toujours ta clientèle ?
• Quid de ta vision ? Toujours alignée sur tes valeurs ?

Tu peux t’autoriser à tout remettre en question sans renier ton passé. Souviens-toi que rien n’est figé. Tu as évolué et c’est une bonne chose, pas vrai ? Maintenant, il faut faire évoluer ton business.

Et si tu devais répondre « non » à toutes les questions précédentes, c’est pas grave ! Ça va juste de donner l’occasion de redessiner ton business à ton image, aligné à la personne que tu es devenue. 

Bien sûr, ça aussi, ça fait flipper parce que tu as l’impression de tout perdre. Mais tu sais quoi ? En fait, faire un repositionnement entrepreneurial, ça te donne de l’espace, un nouvel élan pour briller à nouveau de tous tes feux 🔥 !

La clarté et la puissance après la tempête

J’aurais pu dire aussi « après la pluie, le beau temps », mais le pivot entrepreneurial est bien plus que du beau temps !

C’est pas juste un rayon de soleil entre 2 averses. C’est une nouvelle saison qui commence !

Une nouvelle direction, ta vraie direction. Un truc neuf qui émerge après tout ce bordel. Un truc qui te fait vibrer, qui te donne de nouveau envie de te mettre au taf, de nouvelles ambitions, des projets auxquels donner vie.

Ce n’est plus de la survie. C’est une envie viscérale de créer, de choisir, de décider, de vivre ton business.

En gros, c’est ton ton truc à toi, celui qui te ressemble. Celui que tu as dans la peau, dans le cœur.

Exit la version photocopiée de celle que tu croyais devoir être quand tu t’es lancée.

Après cette tempête émotionnelle, tu viens t’amarrer à ton nouveau port. Pas forcément un port touristique bien asceptisé ! Mais ton port à toi, celui où tu te sens chez toi, libre simplement d’exister en tant que toi.

Ton business est maintenant un reflet fidèle de la nana que tu es aujourd’hui (pas celle coincée en 2019, celle du « début »). Tu peux maintenant t’exprimer sincèrement sans être coincée dans ton ancienne toi !

Le voyage a été éprouvant mais tu es maintenant plus forte, plus alignée, plus intègre.

Tu t’es choisie, TOI.

Il n’y a qu’une seule certitude qui t’anime : Tu ne reviendras jamais en arrière. Jamais.

Ce qu’il faut retenir de cet article : Le vrai visage du pivot entrepreneurial : inconfortable, mais libérateur