Travailler avec moi

On ne va pas “optimiser ton planning”. On va traiter ce qui fait fuiter ton temps et ton énergie au quotidien.

Coaching, formation, conférence, atelier :
on choisit le format adapté à ton contexte, pas l’inverse.

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Pour qui c’est pertinent

Des entrepreneurs qui tiennent encore debout à l’adrénaline

Des managers qui absorbent trop pour leurs équipes

des RH / dirigeants qui voient la fatigue s’installer mais manquent de leviers concrets

Leur point commun :

Le problème n’est pas la motivation, c’est l’usure invisible provoquées par les fuites de temps et d’énergie.

Ce que je NE FAIS PAS

Ici, tu ne trouveras pas :

  • de routines miracles

  • de méthodes plaquées sans tenir compte du terrain

  • un énième outil à ajouter à ta charge mentale

  • de développement personnel hors sol

Je ne t’aide pas à faire plus.
Je t’aide à arrêter de perdre inutilement ton temps et ton énergie.

Mon approche

Je pars toujours du réel :
→ ce que tu vis, ce que tu gères, ce qui te coûte du temps et de l’énergie sans que tu t’en rendes compte.

On travaille ensemble sur 3 leviers indissociables :

Le temps

Ce qui le grignote, le fragmente, le rend inefficace

L’énergie

physique, mentale, décisionnelle

Les systèmes
Ce qui permet de tenir dans la durée sans compenser en permanence

L’objectif est de retrouver de la marge avant d’optimiser.

Comment on peut travailler ensemble

Le fond reste le même.
Seul le format change selon ton contexte.

Option 1 : le coaching individuel

Pour entrepreneurs, managers, dirigeants :

  • diagnostic précis des fuites de temps et d’énergie

  • décisions clarifiées

  • mise en place de systèmes simples et tenables

Objectif : retrouver de la marge, des décisions plus nettes et une énergie qui tient dans la durée.

Idéal si tu veux un travail en profondeur et sur mesure.

Option 2 : formation / atelier / intervention

Pour entreprises, équipes, RH

  • lecture collective des mécanismes de surcharge

  • outils concrets adaptés au terrain

  • impact immédiat sur l’organisation et la prise de décision

Objectif : retrouver de la marge, des décisions plus nettes et une énergie qui tient dans la durée.

Idéal pour agir à l’échelle d’une équipe.

Option 3 : conférence / séminaire

Pour entreprises, réseaux professionnels, événements internes.

  • prise de recul collective sur la gestion du temps et de l’énergie

  • décryptage des mécanismes de surcharge invisibles

  • prise de conscience immédiate, sans culpabilisation

  • messages clairs, concrets, directement applicables

Objectif : faire bouger les lignes, ouvrir la réflexion et créer un déclic durable.

Idéal pour sensibiliser, ouvrir le dialogue et amorcer un changement.

Comment on commence

On ne s’engage pas à l’aveugle.

La première étape, c’est comprendre ta situation :

où ton temps fuit

où ton énergie s’épuise

ce qui bloque vraiment

Ensuite seulement, on décide si, comment et dans quel format on travaille ensemble.

Envie de voir si c’est pertinent pour toi ?

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Ils m’ont fait confiance (via l’organisme Proformation)

Dans le cadre de missions réalisées pour l’organisme de formation Proformation, j’ai eu l’occasion d’intervenir auprès de plusieurs structures nationales et grands groupes, notamment :

  • Institut Pasteur

  • Picard Surgelés

  • Bureau Veritas

  • Socotec

  • … et d’autres organisations aux enjeux exigeants.

Ces expériences ont renforcé ma capacité à concevoir des formations concrètes, adaptées à des publics variés, et alignées avec des standards qualité élevés.